¿Cuánto tiempo debo meditar?

Esta es una pregunta que siempre nos hacemos cuando empezamos a meditar y nos sentimos un poco desubicados con tantas meditaciones a nuestro alcance. Antes de hablar de los minutos y los beneficios que te aporta, me gustaría hacer hincapié que es importante saber el por qué te va bien la meditación a un nivel […]

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Música para meditar: «The Hierophant»
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Mucho tiempo ha pasado desde que os hicimos una recomendación de música para meditar o para hacer un viaje chamánico. Y es que cuesta encontrar música que inspire, que calme la mente o que nos sumerja en ese otro estado de la mente, por eso cuando escuché el tema “The Hierophant” del compositor Ben Leinbach […]

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Inauguramos la primavera, ¿qué ritual hacemos?

El día 20 de marzo a las 22:58 entraremos en la primavera astronómica y a nivel mágico celebraremos Ostara, una festividad que marca el inicio del fin del invierno o por lo menos eso es lo que se celebraba en la antigüedad, hoy en día celebrar esto ha quedado desfasado no solo por vivir en […]

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El cuento de los 6 agujeros

Para empezar este año nuevo 2019, me gustaría compartir un relato que nos han contado en la formación de yoga que estoy realizando en Mandiram (centro que os recomiendo si estáis por Barcelona), me ha parecido una buena forma de empezar el año compartir con vosotros esta historia, y que cada uno reflexione sobre ella, […]

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