Yoga, respiración y energía

Muchas veces oímos que la respiración es muy importante, a la hora de meditar, de practicar ejercicio… Pero poco oímos hablar de respiración y energía, a pesar de que ambas cosas están estrechamente ligadas. Ya escribimos hace unos días sobre los 4 cuerpos (físico, emocional, mental y espiritual), pero ahora me gustaría entrar un poco […]

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Ambientes tóxicos

Sensación de agobio, dolores de cabeza, cansancio, mal humor… Estos síntomas pueden confundirse con algún resfriado, con cambios hormonales o con sensibilidad a los cambios atmosféricos, pero también pueden ser un indicador que nos alerte de que vivimos o trabajamos en ambientes tóxicos. Todos los malos pensamientos, el estrés, el agobio, el miedo, la angustia, […]

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Los 4 cuerpos

Mucho se habla de alcanzar el equilibrio entre cuerpo y mente, pero ¿y si os dijera que en realidad tenemos 4 cuerpos?  Recorrer el camino espiritual requiere que tengamos un conocimiento profundo de nosotros mismos. No sólo de lo que definimos como “nuestra identidad” sino también de lo que podríamos describir cómo “los 4 cuerpos” […]

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El poder del “no”

Hoy os vamos a hablar de una palabra que en sí misma es muy poco mágica, no ha sido considerada palabra sagrada o esotérica, aunque tiene el poder de cambiar situaciones, mover ánimos y crear amistades o enemistades, hablamos del “no”. La negación está mal vista, nuestra sociedad ha dado connotaciones negativas a esta palabra, […]

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Cómo nos afectan los lugares de poder

Nuestros antepasados nos legaron un tesoro inmaterial que hoy en día es vital para recuperar nuestra conexión con el mundo espiritual. Hablo de los lugares de poder, santuarios de la Tierra, en los que las energías fluyen con especial fuerza. Estos lugares de poder son fácilmente reconocibles a simple vista, ya que hay un santuario físico […]

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Para ayudar no hace falta tener superpoderes

En varias ocasiones hemos hablado de cómo las personas con empatía psíquica pueden tener más facilidad a la hora de ayudar a los demás debido a su capacidad de captar los sentimientos ajenos. Pues bien, hoy quiero hablar de todo lo contrario: este post va dedicado a todos aquellos que no sois empáticos psíquicos,  a […]

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Pequeño ejercicio para superar el apego

Ya estuvimos hablando hace no mucho de la importancia de superar el apego. He pensado que podía compartir con vosotros un pequeño ejercicio que nos puede servir de ayuda para tomar conciencia de la futilidad de crear dependencias con objetos materiales. El ejercicio es muy simple, escoged una pulserita o colgante que os guste. Lo […]

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