¿Cuánto tiempo debo meditar?

Esta es una pregunta que siempre nos hacemos cuando empezamos a meditar y nos sentimos un poco desubicados con tantas meditaciones a nuestro alcance. Antes de hablar de los minutos y los beneficios que te aporta, me gustaría hacer hincapié que es importante saber el por qué te va bien la meditación a un nivel […]

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¿Cómo sueñas?

Desde que empezó toda esta extraña situación en la que está inmersa toda la humanidad me vienen rondando una preguntas a la cabeza: ¿cómo sueñas? ¿Son tus sueños más tranquilos o angustiosos? ¿Más raros o normales? ¿Los recuerdas más, menos o igual que antes? ¿Tienes más pesadillas? ¿Y por qué me interesa conocer el estado […]

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El viaje iniciático

El concepto del que os queremos hablar está tan integrado en las culturas de todo el mundo que pasa completamente desapercibido. Nos referimos al viaje iniciático, también llamado a veces viaje del héroe. Todos ellos son palabras para definir lo mismo: la transición de un estado mental o espiritual a otro diferente después de que el individuo haya tenido que enfrentarse a una serie de pruebas.

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