Plantas mágicas: la Verbena

Me ha aparecido oportuno, en estos días ya de calor veraniego, dedicar la entrada de hoy  a otra de nuestras plantas más mágicas en estas fechas: la verbena. La verbena officinalis (verbena común, o hierba sagrada) es una hierba perenne nativa del sudeste de Europa. Hierba considerada sagrada para druidas y romanos, se utilizaba en […]

Leer más
Yoga, respiración y energía

Muchas veces oímos que la respiración es muy importante, a la hora de meditar, de practicar ejercicio… Pero poco oímos hablar de respiración y energía, a pesar de que ambas cosas están estrechamente ligadas. Ya escribimos hace unos días sobre los 4 cuerpos (físico, emocional, mental y espiritual), pero ahora me gustaría entrar un poco […]

Leer más
Plantas mágicas: el Espliego (Lavanda)

Dentro de nuestra sección de plantas mágicas hoy os quiero hablar del espliego, o cómo es más conocida en estos días: la lavanda. Como curiosidad os diré que el nombre real de la planta es espliego, mientras que lavanda es el nombre del perfume que obtiene de sus flores, pero se ha popularizado tanto que […]

Leer más
Ambientes tóxicos

Sensación de agobio, dolores de cabeza, cansancio, mal humor… Estos síntomas pueden confundirse con algún resfriado, con cambios hormonales o con sensibilidad a los cambios atmosféricos, pero también pueden ser un indicador que nos alerte de que vivimos o trabajamos en ambientes tóxicos. Todos los malos pensamientos, el estrés, el agobio, el miedo, la angustia, […]

Leer más

The Universe don't aloow you to copy this content