Kennari es tu nuevo espacio donde reencontrarte a través del Yoga, el Chamanismo, el Tarot Intuitivo y la Meditación en Barcelona (Sants).
Aquí encontrarás un poco de todo, desde trabajo energético y prácticas de chamanismo a técnicas encaminadas al desarrollo personal, la meditación y el yoga. También hablaremos de música y recomendaremos libros para todos los gustos. Queremos proporcionaros herramientas que os puedan ayudar a vivir de forma más consciente y feliz.
Últimas entradas del Blog
Aquí encontrarás artículos variados sobre meditación, yoga, chamanismo, trabajo energético...
¡Y muchas otras cosas que pueden serte de utilidad!
Recomendación musical: «The Hierophant»
Mucho tiempo ha pasado desde que os hicimos una recomendación musical para vuestra práctica de meditación o viaje chamánico. Y es que cuesta encontrar música que inspire, que calme la mente o que nos sumerja en ese otro estado de la mente, por eso cuando escuché el tema “The Hierophant”...
¿Son normales estas sensaciones al meditar?
Como anteriormente hemos explicado en el post de el mito de dejar la mente en Blanco hay un concepto generalizado sobre la meditación y en muchos casos no se alinea con la realidad. Esto crea unas expectativas de "nada más me siente, voy a experimentar una paz interior"… Me gustaría...
Yoga Tips! – Urdvha Dhanurasana (la rueda)
Hola! Hoy os escribo este post porque estoy haciendo una serie de videos en mi canal de Instagram que he titulado: “Yoga Tips!”. La idea ha surgido a raíz de querer generar contenido que pueda ayudaros en vuestra práctica individual en casa, así que los videos serán pequeños ejercicios o...
Un método infalible para reducir el estrés
Hoy quería compartir una enseñanza que me ha costado bastante integrar pero que al final he aplicado y me está ayudando en muchas situaciones, por eso espero que os resulte motivadora para que os sirva también a vosotros. Vivimos rodeados de estrés, eso ya lo sabemos y lo experimentamos a diario, de...
Cristales imprescindibles
Meterse en el mundo de los cristales es fascinante, pero también agotador. Agotador en el sentido de querer tenerlos todos para utilizarlos en casos muy concretos, pero la experiencia lo que me ha enseñado es que no es práctico ni tampoco sano para el bolsillo, así que lo mejor es...
Las energías del otoño y un ritual para Samhain
Este año me siento muy en sintonía con el otoño, y me ha apetecido compartir con vosotr@s lo que ocurre a nivel energético en esta estación. Aunque seguro que podéis intuir en parte algo: se empieza a sentir un clima frío y lluvioso, que hace que tengamos más ganas de...
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Especializada en Hatha Vinyasa y Yoga Restaurativo. Practicante y formadora en Chamanismo. Autora del libro 'Cuentos chamánicos para niños'
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Co-creadora y redactora en Kennari. Practicante de chamanismo. En la actualidad formándose como profesora de Hatha Vinyasa Yoga
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