¿Qué es la empatía psíquica?

Hoy me gustaría hablaros de un fenómeno, o habilidad, la verdad que no sé muy bien cómo etiquetarlo, que algunos autores americanos han definido como empatía psíquica. Seguramente a todos nos suene el término empatía, cuya definición exacta sería la habilidad cognitiva de una persona para comprender el universo emocional de otra, o como diríamos más llanamente: la capacidad que tenemos para ponernos en el lugar de la otra persona y entender la situación por la que está pasando. Bien, pero entonces, ¿qué es la empatía psíquica? Pues sería la capacidad que tienen algunas personas de sentir emociones ajenas como si fuesen suyas propias, literalmente. Podríamos definirlo también como una telepatía pero a nivel emocional, de forma que el empático psíquico puede sentir sin previo aviso dolor (también físico), amor, diversión, miedo… y todo proveniente de otra persona. He leído varios artículos en diferentes webs donde hablan de este fenómeno, de forma bastante impersonal y que me han dado la impresión de que todos repetían el mismo manual de definiciones… Así que voy a intentar aportar algo más de información desde el punto de vista de la experiencia, porque lo creáis o no este post lo está escribiendo una empática psíquica.

Empecemos por el principio, ¿el empático psíquico nace o se hace? Bueno, para variar las cosas no son simples… En mi caso fue a raíz de superar una experiencia depresiva muy profunda cuando empecé a experimentar la empatía psíquica de una forma muy intensa. Me di cuenta que tenía ataques emocionales súbitos, pero que no tenían nada que ver con mi estado personal. Sobre todo sensación de tristeza y de intensa alegría (hasta el punto de en ocasiones echarme a reír sin saber el motivo). Solían ser intensos y rápidos, no me embargaba esa emoción más que unos minutos. Pude entender lo que me pasaba porque llevaba muchos años echando las cartas a la gente, y me di cuenta de que era algo que ya experimentaba en esas situaciones, pero que hasta ese momento sólo me había pasado durante las sesiones de tarot. También desde pequeña había tenido una especial sensibilidad para notar lugares con energías negativas, que me producían dolor de cabeza… ¿Estaba todo relacionado? Con los años he llegado a la conclusión de que sí, de que es mi habilidad de empatía psíquica la que me permite conectar a algún nivel con la carga emocional de lugares o personas, pero aunque desde pequeña he tenido esta capacidad no fue hasta la madurez, y la superación de un duro  golpe personal cuando se manifestó de una forma más contundente.

En algunas webs encontraréis la explicación de que es una experiencia cercana a la muerte la que desata la empatía psíquica… Como podéis ver no es así en mi caso, aunque si podemos decir que sufrí antes una experiencia dolorosa, un punto de inflexión que en mi caso me sirvió para desprenderme de una parte importante de mi ego y que me dio una perspectiva diferente de la vida y de mi misma. Sería muy enriquecedor poder conocer aquí la experiencia de otros empáticos psíquicos, lamentablemente no conozco a ninguno más, pero si hay alguno/a leyendo esto le invito a que nos cuente su experiencia en los comentarios.

Lo que la mayoría de la gente suele preguntarme cuando hablo de este tema es: ¿cómo distingues entre tus emociones y las de las otras personas? Lo cierto es que es bastante sencillo, son sentimientos que se experimentan de golpe, sin previo aviso y sin relación con nuestro estado emocional, y en muchos casos tal cual aparecen se van. Al principio puede parecer un poco desconcertante, sobre todo hasta que uno acepta su condición de empático psíquico. Hasta ese momento nuestra tendencia es negarlo todo y pensar que no es real, o bien que estamos sufriendo algún tipo de desequilibrio psicológico. En mi caso tuve suerte de haber empezado a experimentar la empatía psíquica echando las cartas del tarot, porque hasta que no tenemos delante a la persona con la que hemos conectado y nos confirma que estamos describiendo sus emociones es bastante difícil aceptar lo que nos ocurre. Pero con el tiempo es muy fácil notar la diferencia, percibes claramente que eso no es tuyo, porque te conoces a ti mismo, y sabes perfectamente de qué humor estás y porqué.

Otras de las dudas que me suelen platear es: ¿se pueden sentir sólo emociones? No sólo emociones, también se puede llegar a captar el dolor físico de alguien. Aunque en este caso sólo me ha pasado cuando tenía a la persona en cuestión al lado. Además me suele pasar más fácilmente con gente con la que tengo un vínculo emocional. Muchas veces se cuándo mi pareja tiene dolor de cabeza porque de repente experimento ese dolor, sé que no me duele a mi porque este tipo de dolores no suelen ser algo que se manifiesta muy de golpe, y además porque los medicamentos no hacen efecto en estos casos. Hasta que no recurro a bloquear la conexión el dolor no desaparece.

¿Tiene que estar la persona con la que conectamos a nuestro lado? Lo cierto es que no, aunque hay muchas más posibilidades de que conectemos con alguien físicamente próximo a nosotros, y sobre todo si es alguien cercano como un familiar o un amigo íntimo. Aunque no tiene por qué ser la norma, en ocasiones he conectado con gente que estaba físicamente lejos de mí. Además por mis experiencias debo aclarar además, que la empatía psíquica no funciona sólo entre personas, se puede conectar con cualquier forma de vida, entidad o lugar que tenga en sí mismo una “huella emocional”. Para que os hagáis una idea, un empático psíquico es como un móvil captando  wifi, así que todo lo que emita señal podrá ser detectado. Tenemos tendencia a pensar que sólo las personas “emitimos señal emocional”, pero lo cierto es que los animales las emiten y captan mucho mejor que nosotros. Los que tenéis animales domésticos habéis vivido seguro más de una situación en que vuestras mascotas se han comportado como si entendieran perfectamente vuestros sentimientos y han acudido a cuidaros cuando más lo necesitabais. Eso es empatía psíquica. En mi caso desde pequeña he tenido muy buena conexión con el reino animal, con perros, gatos y caballos que eran esquivos y antisociales no he tardado en tenerlos encima para sorpresa de sus dueños (y para ser justos también hay algunos que no han querido saber nada de mí). Pero casi siempre nos olvidamos de las plantas, que también emiten su “señal emocional”, aunque a unos niveles más bajos (o al menos a mí me cuesta mucho más captar algo), y no sólo ellas, un empático psíquico también puede captar emociones de espíritus, fallecidos o entidades de las Otras Realidades que interactúan con la nuestra, y también de lugares donde se ha experimentado mucho dolor y ha quedado impregnada esa “huella energética negativa” (como pueden ser lugares donde se ha matado a mucha gente, o donde mucha gente se reúne en momentos de dolor).

Me hace mucha gracia que en casi todas las webs que he leído se describa al empático psíquico como una persona solitaria, que busca aislarse de la sociedad porque de alguna manera captar tanta emoción le supera y necesita estar alejado de la gente. En mi caso tengo que decir que esto es totalmente falso, soy una persona muy sociable porque precisamente tengo facilidad para poder entender por lo que pasan los demás. Sólo puedo hablar por mi experiencia, pero generalmente las personas que tenemos estas capacidades podemos controlarlas, es posible que tengamos que pasar por un periodo de adaptación, pero las habilidades psíquicas, los dones, o como prefiráis llamarlo forman parte de la naturaleza de la persona que los tiene, por lo tanto es algo natural y como tal se puede controlar. Si en un momento dado una emoción captada me afecta, me bloqueo, y listo, puedo seguir con mi vida de forma normal. Incluso he conocido a gente que ha tenido otras capacidades, pero que cuando se ha visto sometido a estrés o un ritmo de vida rápido ha perdido totalmente su habilidad. Cuando empecé a experimentar la empatía psíquica me preocupaba tener que verme envuelta en situaciones muy dramáticas, por si no podía controlar lo que captaba y me afectaba. Imagino que lo pensaba imbuida por las películas de Hollywood. El caso es que por temas laborales me vi envuelta en la gestión de un accidente aéreo. Me asustaba tener que estar allí, pero precisamente como tenía que centrarme en mi trabajo a pesar de la situación tan intensa me bloqueé y no capte nada, y fue así cómo descubrí que no tenía nada que temer. Pero como he dicho esta es mi experiencia, y lamentablemente no he conocido a ningún otro empático psíquico que pueda aportarnos un punto de vista más.

Para finiquitar el post me gustaría acabar diciendo que no voy a exponer aquí un listado de las características principales de las personas que son empáticos psíquicos. Lo he visto en alguna que otra web como colofón, y no puedo dejar de pensar que es un error, pues las personas somos muy diferentes entre nosotras y cada uno gestiona las cosas según su personalidad, no hay un “etiquetado estándar”, y de hecho yo no encajo en muchas de las características que describen: no soy solitaria, no vivo en una zona rural aislada, no me molestan las aglomeraciones de gente, no tengo ninguna dificultad en ver noticias desagradables por la televisión, no tengo relaciones poco duraderas… Cómo veis no encajo mucho en lo que suelen explicar sobre los empáticos psíquicos, no sé si mi caso es la norma o la excepción, pero sí que espero que estas líneas os ayuden a entender mejor cómo somos.

**Nota: como muchos me habéis pregutnado, os he dejado un segundo post en el que explico algunas técnicas que me han servido para llegar a controlar la empatía psíquica, ¡espero que os sea de ayuda!**

Isabel.

 

72 thoughts on “¿Qué es la empatía psíquica?

  1. Hola, Isa. Muchas gracias por publicar estas palabras.
    Verás, hace unos cuatro años pasé por una experiencia muy curiosa. Practicando un pranayama de yoga me encontré en un lugar emocional de intensa paz, que me movió por completo los cimientos de mis propias creencias y proyectos de vida. En ese estado que alcancé no experimentaba felicidad… Era la felicidad misma, es algo tan abrumador e indescriptible que no veo modo de explicarte lo que viví durante unos tres días…
    En fin, que luego de eso sentía cosas muy raras. Cuando pensaba en una persona, o incluso animal, primero sentía mucha presión en la cabeza, en la coronilla, en inmediatamente después sentía en el corazón o en la espalda, enfatizo: de inmediato, sensaciones que podían ir desde calor a frío o dolor. Puede ocurrir también en el estómago o la garganta (igualmente frío o calor). Cuando interrogaba a las personas involucradas, me confirmaban las distintas emociones que creía que estaban experimentando. Incluso a alguien le escribí de pronto que pensaba que esa persona estaba muy nerviosa, y de hecho me dijo que media hora antes le habían dado una noticia terrible. Igualmente llegué a teorizar que la sensación de frío tiene que ver con mal humor, el calor con amor, y el dolor con grandes conflictos. Si es en la frente, garganta, pecho o estómago significa distintas cosas, y si es en la parte delantera del cuerpo significa que esa persona está emitiendo “información”, y, del mismo modo, si es en la nuca, parte de atrás del cuello, espalda entre los omóplatos, o a la altura del ombligo pero atrás, significa que yo estoy emitiendo hacia ellos información.
    Es muy raro… Mi mascota es el ser que más calor me da.
    ¿Locura? ¿Sugestión? ¿Qué opinas, Isabel?

    1. Hola Migue,

      Gracias por tu comentario, me ha parecido muy interesante. En mi caso descarto la locura y la sugestión por el tipo de experiencias que he tenido, aunque no dudo que en algunos casos haya un poco de eso. A mi me gusta experimentar para confirmar que hay un patrón, o una cierta lógica en lo que hago, lo malo es que todo lo relacionado con el mundo energético es muy personal, y aunque pueda llegar a conocer muy bien mis diferentes estados y lo que quieren decir, puede que para otra persona sea totalmente diferente. De ahí que no se pueda aplicar un método científico como en otras disciplinas: al final esta camino es un trabajo individual.

      Por ejemplo, comparando un poco con tus experiencias, ¿frío o calor? Lo más habitual es notar calor al trabajar energéticamente, pero conozco personas que sienten frío u hormigueos y no por ello son sensaciones negativas. En mi caso casi siempre que trabajo a nivel energético noto calor, pero en cambio cuando empatizo con alguien no siento ni calor ni frío, simplemente experimento las emociones de esa persona. Respecto al lugar del cuerpo donde experimentar las sensaciones… las experimento justo en el lugar donde las siente la persona, por ejemplo, cuando una alguien está nervioso siento sus nervios en mi estómago, y de hecho en muchas ocasiones les señalo el lugar exacto y acierto porque es donde lo siento yo. Lo mismo con el dolor, si es físico siento el dolor en el mismo lugar que la persona que lo tiene en realidad. En mi caso tengo comprobado que cuando noto cosquilleos en la nuca no es empatía psíquica, son entidades que están cerca de mi y quieren llamar mi atención (generalmente me avisan de algo negativo). En fin… como ves cada persona es un mundo… Pero de lo que no dudo es de la realidad de este fenómeno, son demasiadas experiencias comprobadas ya como para dudar a estas alturas!

      Suerte en el camino!!

      1. ¡Gracias por responder, Isabel!
        Bueno, he estado experimentando estos días, y he notado varias cosas. La primera es que los estados emocionales de los demás me afectan directamente. Si estoy conectado con alguien, inmediatamente siento la huella de sus propios sentimientos en mí, por lo cual puedo molestarme o entristecerme sin motivo alguno. ¡Creo que pocas veces tengo emociones propias en comparación con las que recibo! Cuando siento peso en la garganta, la otra persona está callando algo, pero cuando es calor en la garganta, quiere decir algo bonito. La presión en la frente me indica muchos pensamientos a la vez, y en el estómago grandes nervios… El calor en el pecho lo he asociado a sentimientos de amor o positivos. Se siente como si me pusiera un secador de pelo frente al pecho, y este expandiera de pronto la boquilla desde el esternón hasta los hombros, viajando por el músculo dorsal ancho… Es una sensación que se mezcla con cosquillas, y es hermosísima.
        Lo de las entidades no lo había pensado, eso está interesante. A veces siento calor entre los omóplatos, pero normalmente es frío. No sabría qué es en realidad, yo pensaba que en la parte delantera del cuerpo se sentían cosas que recibía del exterior, y la espalda es para lo que me “piden”.
        Suelo sentir presión en la coronilla cuando se establece una conexión. Cuando eso está, estoy seguro de que estoy conectado con alguien… La distancia es indiferente, puedo incluso sentir algo en la coronilla mientras leía tu nombre para escribirte.
        También he tenido sensaciones frente a la vejiga. Eso me hace pensar que se están activando zonas que coinciden con los chakras… Es todo lo que puedo pensar hasta ahora. También me ha ocurrido sentir calor en la palma de la mano izquierda. Aunque no tengo idea de qué puede significar eso.
        Respecto de lo último que me dices de la nuca. Bueno, te cuento que yo trabajo como acupunturista, y me es muy muy útil esta habilidad para adentrarme en la emocionalidad de la gente, incluso respecto de cosas que ellos no desean o no quieren reconocer. Pero por supuesto: con mucho respeto y con permiso. Me es más fácil tratarlos de este modo… En una oportunidad tuve una paciente que estaba al borde de la muerte, y cuando me pidió su opinión sobre si podría sobrevivir… Sentí un frío terrible por toda la columna. Por supuesto, me guardé la naturaleza de lo que sentí, pero no mucho después dejó de estar entre nosotros.
        Un golpe duro para mí.
        Lo cierto es que en otra oportunidad me dijeron algo muy bonito, otra persona en otras circunstancias, y sentí mucho calor en el pecho. Aún cuando su rostro no traslucía emoción alguna, supe que esa noticia era muy importante.
        Es un mundo curioso, ¿sabes? Y aunque esto es pesado a veces, uno se acostumbra… ¡Y no lo cambiaría por nada!
        Eso sí, me encantaría aprender a discernir qué significa cada cosa, o poder pulir y entender lo que ya experimento.
        ¿Has pensado escribir un artículo que explique las sensaciones un poco más pormenorizadas?
        ¡Gracias por leer!

        1. Hola Migue,

          Gracias a ti por compartir tus experiencias, y tengo que felicitarte porque veo que has analizado muchas cosas, me parece genial, ese es el primer paso: ir fijándose en los detalles para así poder entender poco a poco qué nos pasa y cómo gestionarlo. Respecto a lo de escribir un artículo con sensaciones más pormenorizadas, no me lo había planteado, básicamente porque por mi experiencia no hay una “guía básica”. Como es un fenómeno muy personal cada uno de nosotros lo experimenta y vive de formas muy diferentes. Por lo que he visto no hay un patrón claro o un estándar, por eso, si explico lo que siento en un artículo como si fuese una especie de “guía para empáticos psíquicos” no se si en el fondo podría llegar más a confundir que a ayudar… Pero no descarto del todo la idea, gracias por comentarlo. Un abrazo!

  2. Hola Isabel.
    He leído tu articulo con mucha atención y al fin tengo respuesta a muchas de mis emociones relacionadas con la empatía psiquica. Sobre todo me llamó la atención el tema de que sos una persona muy social, porque también yo lo soy.
    En realidad soy una persona profesional, con mi trabajo y familia estable que siempre he ocultado mis capacidades psiquicas. Desde niño empecé a ver y sentir muchas cosas que no comprendía, pero que siempre oculte y todavía me reservo para mi. A veces me pregunto si mi madre se dió cuenta de algo y logró encausarme correctamente. Creo que no.
    Solo para referencia he de decirte que puedo ver muchas cosas y percibo otras, puedo ver personas que ya se dan ido (muertas) y me comunico fácilmente con ellos. También les hago preguntas y me las contestan con un simple gesto. En realidad, la pregunta que hago y la respuesta que recibo se dan en poco tiempo y generalmente me comunico con “mis muertos” en la madrugada, en la privacidad de mi dormitorio, entre cobijas y por supuesto que mi esposa no se da cuenta de nada ni sabe nada.
    Algunas veces hago comentarios de cosas que mi esposa está pensando y siempre me dice lo mismo: “Que miedo me das … estaba pensando en ese tema en este momento”
    He tenido experiencias muy traumáticas, creo que como muchas otras personas, y las he logrado superar, así que entiendo la parte del punto de inflexión, logro recordar ese punto en mi vida personal.
    Actualmente tengo un amigo que también tiene habilidades psquicas y logro percibir todos los días sus emociones. He comentado el asunto con él y hemos logrado comprobar los dolores y algunas emociones.
    También te entiendo la capacidad, al igual que tu, de suspender el pensamiento o emociones psiquicas con facilidad.
    Lo que si no tolero y evito al 100% son asuntos relacionados con el dolor y tragedia asociada con niños, no lo puedo ver o bien, me levanto y cambio de lugar.
    Muchas gracias por tu articulo. Seguiré revisando tu blog.
    Estoy seguro que disfrutaré de otros articulos.

  3. Hola mi nombre es lia,pense que era una locura lo que sentia pero ya veo que no. vivi una situacion muy triste y dura hace mucho tiempo y a raiz de eso siento eso que llamas “empatia siquica” hacia algunas personas y digo algunas porque hay gente que suelen hacerse las victimas o dolientes y no lo son ,utilizan el chantaje para recibir algun tipo de apoyo,ya sea emocional o material. Rapidamente me doy cuenta de eso al igual cuando alguien pasa por una situacion dificil y aunque no te lo platique lo sientes en el sonido de sus palabras y la voz. No se si ya lo trai desde nacimiento o se desato a raiz de mis duelos años atras. Provengo de una familia donde abundan los mediums,pero yo en lo personal no e practicado nada de eso. Me encantan tus publicaciones y la informacion que transmites.

    1. Hola Lia! Muchas gracias por compartir tu experiencia, y muchas gracias por los comentarios positivos, animan mucho :) Estas cosas a veces vienen de familia, y a veces surgen de la nada (como es mi caso), pero sin duda para nosotras es una realidad, ya ves que no estás sola! Espero que tengas un buen día, y ya sabes donde estoy ;)

  4. Hola Isabel,
    Me parece muy interesante tu artículo, creo que yo soy una empática psíquica, lo descubrí hace como 7 años después de haber pasado una crisis en mi vida donde me tuve que liberarme precisamente de mi ego, conecto mucho con tus palabras porque de lo que he leído yo no me considero de ninguna forma una persona aislada al contrario tengo una vida social muy intensa. Este don (yo lo considero un don) me ha servido mucho para protegerme y proteger a mi familia, porque puedo sentir a energía de las personas y los lugares y lo más importante es que me permite ayudar a la gente, creo que tengo mucha facilidad para conectar con las personas y puedo sentir las emociones o energías de muy baja frecuencia en otros, entonces trato de conectar para poder ayudar. Una de las experiencias más fuertes que he tenido fue hace como 5 años, yo daba cursos de capacitación en desarrollo humano y nos contrataron para dar una serie de cursos en una cárcel de alta seguridad, el día de la entrevista con el Director del lugar, nos dijo que si queríamos hacer un recorrido por la carcel y conocer al grupo con el que íbamos a trabajar, fue impresionante porque yo no estaba preparada para entrar y como tu lo comentas empiezas a percibir la señal de WIFI (me encanto la parábola del WIFI), cuando llegue a la casa empecé a llorar y llorar y llorar, mi esposo me preguntaba que te pasa, “no te dieron el trabajo?” y yo le decía “Si” “entonces porque lloras ?” “no sé, siento una tristeza muy profunda pero no sé porqué”, yo creo que capte muchas frecuencias con los internos y fue muy fuerte sentir tanto miedo, tristeza, ira, frustración, angustia, odio y todo lo que se puedan imaginar al mismo tiempo, fue horrible!!. De todo esto aprendí que debo protegerme de forma espiritual (rezando o meditando) para estar consciente de que voy a empezar a recibir las señales y no debo tomarlas, si sentirlas pero no dejarlas en mi, sobre todo cuando estoy expuesta a mucha gente. Muchas gracias por compartir tu experiencia y te dejo aquí la mía. Saludos Marcela

    1. Hola Marcela, gracias por contar tu experiencia! Me ha parecido muy interesante y seguro que también ayuda a la gente que lee estos comentarios en busca de ayuda y “apoyo” (no estamos solos ni locos! jejeje). Lamento haber tardado en contestar pero he cogido una gripe horrible y me ha tenido ko más de una semana pero quería contestarte y darte las gracias. Un abrazo y suerte en el camino!

  5. Hola Isabel. Este post me ha caído del cielo. No sé desde cuándo soy empatica psíquica pero sin duda lo soy! No estaba segura de que hubieran más personas que vivieran tan intensamente las emociones de otros, inclusive y miles de kilómetros de distancia, y las pudieran evidenciar como yo! Me has dado tranquilidad de saber que somos al menos dos! Claro que ahora tengo millones de dudas y preguntas que me gustaría compartir! Un abrazo enorme desde Colombia

    1. Hola! Me alegra que te haya venido bien! La intención al escribirlo fue precisamente poder ayudar a más personas que hubiesen pasado lo mismo que yo y no supiesen donde buscar ayuda o información… Yo no pude recurrir a ningún sitio y me hubiese venido bien. No se si has mirado los comentarios, pero ahí puedes ver que somos bastantes! Un saludo y suerte en el camino!

      1. Lo bueno es que en la intimidad de la internet podemos ser más abiertos y reservar para un grupo lo que vemos y sentimos y de alguna manera comprobar que uno no es raro, yo de mi parte, estos temas los mantengo en total reserva, nadie sabe nada de mis capacidades o facultades paranormales. Las uso de manera muy discreta y personal.

  6. Hola! Me llamo Karina ante todo espero estes muy bien^^
    Pues quiero compartir mi experiencia no se si lo que me sucede sea empatía psiquica. De por sí soy empatica siento las emociones de los demás a flor de piel como si fueran mías, hasta chateando con una persona los siento y eso la verdad me abruma mucho no se porque me sucede. Me cuesta ver las noticias de caracter fuertes ya que me siento impotente por no ayudar, al ver una película cuando sale la parte emocional experimento el sentir del personaje, hay veces en que prefiero estar sola en mi hogar y no estar en aglomeraciones. Crees que pueda yo ser una empática psiquica?

    1. Hola Karina, igualmente también espero que estés bien ;) Sin duda lo que describes parece empatía psíquica, aunque la confirmación definitiva la tendrás cuando captes un sentimiento y le preguntes directamente a la persona si esa emoción es suya (eso sólo si tienes confianza con esa persona, de lo contrario seguro que te toman por loca).

      A veces en lugar de empatía puede suceder que seamos muy intuitivos y podamos hacernos una idea muy clara de las emociones de los demás, en estos casos siempre que nos llegue una emoción va a ser porque sabemos de forma consciente que esa persona está teniendo esas vivencias en ese momento. Por ejemplo, sentir el dolor de los demás en un funeral, o identificarse con las emociones de los protagonistas de una película. En esos momentos eres consciente de lo que está pasando.

      Pero en el caso de la empatía psíquica esas emociones son muy intensas y en ocasiones nos despistan porque no tenemos ninguna idea de donde pueden venir. Ni siquiera tiene que estar esa persona cerca de nosotros físicamente. En la mayoría de los casos acabamos sabiendo quien proyecta en nosotros esas emociones porque en algún momento algún familiar o amigo nos cuenta que ha tenido problemas y coincide con las fechas en que hemos tenido esas experiencias. Es decir, en el caso de la empatía psíquica podemos sentir cosas sin ser conscientes de lo que está pasando.

      Espero que esto te ayude a saber si eres una persona muy intuitiva o bien si eres empática psíquica. Y espero haberme explicado que a veces es difícil hacerse entender ;)
      Un abrazo!

      1. En relación con lo que comenta Karina yo uso una técnica y es la de llamar a la persona (familiar o amigo) simplemente para saludarlo. Algunas veces me indican que estaban pensando en mi, eso me sucede muy a menudo. De esta forma no queda evidencia de la intención que persigue uno con la llamada. Llevando el curso de la conversación uno puede lograr averiguar muchas cosas. Se lo recomiendo.

  7. Hola. Quería preguntar algo. Mi hermana le pasan cosas similares o la verdad no sé qué. Pero ahora por ejemplo estaba meditando para mandar buenas energías al primo de una amiga suya que se perdió y mientras estaba meditando sintió al chico y sintió que estaba mal y que estaba sufriendo. Pero ella jamás lo ha conocido ¿Seria empatía psíquica?

    1. Hola Camila, en mi opinión sí se trata de empatía psíquica, pues estamos hablando de que ha sido capaz de conectar a nivel emocional con otra persona, aunque no la conozca. Esta capacidad se puede despertar en momentos puntuales, es decir, un empático psíquico en ocasiones sólo capta cosas en un determinado estado mental (meditando, estando relajado y receptivo…), no siempre estamos antes casos de personas que se pasan el día continuamente captando emociones de los demás. Pero me reitero, es mi opinión! Obviamente puede haber gente que piense diferente :) Un saludo!

      1. Gracias. Le mostré a mi hermana el artículo y tu respuesta y dice que lo que tú describes es lo que le pasa también. Fue muy útil el artículo. Muchas gracias.

  8. Hola! Te saluda una empatica psiquica que tiene y ha vivido las mismas situaciones que tu comentas. Al igual que tu soy una persona sociable, fiestera, que le gusta la buena vida. Soy de las que sienten las emociones de personas cercanas afectivamente a mi y animales, incluso de las que ya no estan en este plano… Como anecdota te comento que tuve una experiencia bastante fuerte visitando el lugar donde cayeron las torres gemelas en NY y ni hablar cuando me toca ir a un servicio funebre, pero como ya se de que se trata el asunto pues fluyo y me bloqueo y veo en que les puedo ayudar y listo. Por cierto tambien leo el tarot igual que tu. Pienso que ademas de haber vivido experiencias fuertes que nos hacen despertar este don, otro factor que influye es haber abierto el tercer ojo mediante la lectura del tarot, eso nos hace mas sensibles y desarrollar la empatia. Saludos y ya sabes que no eres la unica que tiene ese don y esas cualidades

  9. Hola, no estoy segura de que sea empatía psíquica, es la primera vez que me pasa, o que me doy cuenta hace unas noches, de la nada me sentí muy triste y solo quería dormir, luego desperté a las 3:30 am muy asustada y triste sin ningún motivo, me puse a llorar de la nada, solo quería llorar. Estuve despierta hasta las 5:20 y todo ese tiempo me sentí deprimida y seguía llorando, volví a dormir y aun en la mañana estaba un poco sensible. En la tarde fui a ver a mi pareja, y me contó que su mamá tenia problemas de salud y que estaba preocupado y se había dormido llorando y despertándose en la madrugada.
    No sé si sea empatía psíquica pero tengo un gran vinculo con él. ¿Podrían decirme si se trata de empatia en este caso?

    1. Hola Julissa, disculpa el retraso en contestar, últimamente tengo mucho trabajo y no puedo responder con agilidad. Verás, casi todo el mundo en algún momento de la vida tiene algún episodio de empatía psíquica. Madres que sienten que sus hijos están sufriendo, hermanos que perciben el dolor del otro… Realmente la única diferencia es que al empático psíquico en lugar de ocurrirle una o dos veces en la vida le ocurre continuamente. En tu caso es pronto para hacer alguna afirmación, aunque sin duda capacidades intuitivas tienes, si has podido percibir todo ese dolor. El tiempo te dirá si ha sido algo puntual o si estás desarrollando capacidades que hasta ahora desconocías. Muchos ánimos en esta situación personal que tienes ahora, espero que la madre de tu pareja se recupere, un saludo!

  10. Desde hace unos años me pasa algo así con una amiga, en varias oportunidades yo supe que le pasaba estando lejos, y cuando la veo solo me basta mirarla un segundo para saber lo que le pasa.En una ocasión yo estaba en el otro lado del mundo y ella supo que yo le quería comprar algo de sorpresa , yo no conseguí lo que quería comprar y a los pocos minutos me manda un SMS con lo que quería que se vendía en el mismo lugar donde yo había averiguado. Nadie sabia de mis intensiones . Una vez me pidió que la llevara a un lugar que yo iba a ir solo unos minutos después que yo había organizado para ir (solo yo sabia que tenia que ir ahí).
    Y así muchas veces me pasa de encontrarla,,como si el destino me la pusiera delante mio todo el tiempo.

  11. La verdad es q desde los 13 años he sido capas de sentir como se sienten las personas , como explicaste anteriormente mientras más sea el vínculo y el sentimiento más fuerte es la recepción , en una ocacion en medio de una clase comenze a llorar sin motivos y a sentir un inmenso dolor . Horas más tardes un amigo mío me contó que ese sentimiento venía de el , su madre había muerto ) en otras ocaciones me ha bastado mirar a los ojos a alguien y saber que sienten , no como leer la mente pero algo parecido . Otras ocaciones han sido tocar a alguien o algo y sentir una onda de dolor físico o emocional muy fuerte proveniente de ellos lo q dura solo unos momentos . Me agrado mucho tu post , es bueno saber que existen mas personas como yo

  12. Hola!

    Me identifico mucho con lo que dices. Siempre crei que lo que me pasaba era por ser PAS, pero me he dado cuenta que lo que me pasa iba más allá que todo eso y encontré esto. De pequeñita solía ser una niña bastante solitaria que me abrumada mucho estar con la gente porque era demasiado empática. En la adolescencia lo pase muy mal.

    Con el tiempo lo he ido manejando poco a poco y me he vuelto una persona bastante sociable, porque mi empatía hace que tenga mas habilidades interpersonales que la media de la población.

    Absorbo los sentimientos de la gente que me rodean, esten presentes en el momento o no. Me vienen vivencias emocionalmente muy significativas.

    También noto que soy emisora. Las emociones de todos influyen en el entorno, pero las mías de manera significativa. Si yo estoy bien la gente está mejor, pero si no lo estoy el resto está peor, aunque yo no lo externalice.

    1. Gracias por compartir tu experiencia! En realidad todos somos emisores/receptores (por llamarlo de alguna manera) pero a veces tendemos a sentir más que proyectar. En tu caso tienes una gran responsabilidad, porque si tu estado influye tanto en los demás te toca gestionarlo lo mejor posible para crear un buen ambiente ;) Eso si, hasta donde una pueda o se vea capaz, que no somos héroes. Suerte en el camino!

  13. Me siento muy identificada contigo Isabel,gracias por compartir tu experiencia de vida y hacerme dar cuenta que no estoy sola en esto. A.m.m.a

  14. No se por donde empezar. Tengo 19 años y desde que tengo memoria he servido de receptora para muchas personas de mi entorno. Esto me ha traído algunos problemas emocionales, ya que no siempre soy capaz de bloquear ciertas señales, que me han llegado a durar hasta horas. Aún no he leído el post de como controlar al empatía psíquica (soy nueva en este blog) pero algo que me ha servido a mí, cuando todo se descontrola, es centrarme en otra cosa. Por ejemplo, recitar el nombre de tres compositores barrocos seguidos, a veces de manera frenética, hasta que el dolor disminuye y todo vuelve a la normalidad. Aunque “sufro” esto desde siempre y ya conocía este término, es ahora cuando me he decidido a investigar y a encontrar soluciones reales, que me ayuden a estar bien y a ayudar a los demás.

  15. Hola kennari, tengo una duda, he leído tu post y en mi caso hay una diferencia.
    Personalmente me cuesta mucho desprenderme de esos sentimientos que no son mios y que por lo general son negativos, por lo que yo no considero esto un don, sino mas bien me dan ganas de aislarme para no contaminarme de esa manera porque la paso realmente mal, me bloqueo y tardo días en soltar, ademas de que me causa ansiedad. Voy a probar tus metodos porque francamente los necesito, asi que gracias por compartirlos un saludo 😊

    1. Hola Noe! Pues espero que te ayuden para que así puedas considerar un don y no un problema lo que te pasa ;) Muchos ánimos desde aquí, estoy segura de que no desarrollamos capacidades que no podamos controlar, lo malo es que a veces nos falta ayuda y no siempre puede hablarse de estas cosas con la gente. Recuerda que puedes escribirnos si necesitas que te echemos una mano, un abrazo y caña!

  16. Eres una P.A.S igual que yo y muchos, P.A.S es
    Persona
    Altamente
    Sensible
    Nosotros tenemos esta habilidad y otras 4 que son los dones de los P.A.S
    1.-El don del conocimiento emocional
    2.-El don de disfrutar la soledad
    3.-El don de vivir con el corazón
    4.-El don del crecimiento interior

  17. Hola Kennari, me gustaría hablar contigo sobre el don que compartimos, en el espectro tan inmenso que este mismo abarca, con sus diferencias, bondades y eventuales peligros.

    1. Hola Camilo, lo siento pero de momento separo mi vida personal y mi trabajo en el blog. Si tienes alguna duda o puedo ayudarte en algo tendrá que ser por aquí o si quieres escríbenos a nuestro correo info@kennaribcn.com. Espero que lo entiendas, gracias por el interés! Un saludo!

  18. Hola, buenas tardes. Mi caso es distinto, ya que en lugar de sentir lo que los demas sienten emocionalmente y me lo transfieran, mas bien, lo que yo siento en varias ocasiones lo transfiero a otras personas, las mas cercanas a mi sienten lo que siento emocionalmente, yo lo detecto facilmente sin que ellos se den cuenta el porque esta sudediendo tal situacion relacionada con mis emociones, no saben porque se sienten asi. Y las emociones mas comunes eran de tristeza, sueño (bostezos cuando me miraba cualquier persona que tenia comunicacion personal conmigo), ancias (en unas ocasiones) felicidad, etc. Nunca me explicaba porque mis emociones se “contagiaban” a los demas, era un cambio demasiado drastico para mi desde la etapa de la pubertad. Fue entonces en secundaria cuando descubri ese “don” que poseo, la “empatia psiquica”. A la vez era mala, porque si unos dias me dolia la cabeza, me sentia mal y triste por un lapso de problemas familiares, me llevaba esas emociones negativas a mi escuela, y los que tenian contacto visual conmigo se sentia igual que yo. Inmediatamente me daba cuenta que de alguna forma les contagiaba esas negativas emociones de la nada, pero tenia miedo a que fuera una brujeria, queria recurrir con un psicologo pero pense que fuese una mala idea porque podria recetarme medicamento calmante y creerme demente, o fuera de la realidad. Es por eso que decidi calmar mis emociones, tranqulizarme y cambiar de cambios de humor, cambiar esa tristeza por felicidad falsa para que los demas no pudieran sentir ese dolor que tenia durante un tiempo. Simplemente hasta la fecha de hoy no entiendo porque poseo esto. Ahora estoy en la universidad y casi no me percato de mi empatia pero a veces si noto que sigo “contagiando” a los demas con mi falta de sueño, que una que otra persona me mira de la nada y bosteza, o que sienten un escalofrio cuando una persona se acerca a mi, o cuando de repente una persona se queda a platicar mucho tiempo conmigo, a alguien que yo aprecie tanto como amigo (a) y de repente me diga que le duele el estomago (no ha pasado con una sino con varias). Esto no es normal, ya que siento que estoy maldita, puede que esto sea una bendicion cuando me siento bien, y una maldicion cuando me siento muy mal. Lo unico que hago es aceptarme como soy y controlar mis emociones psiquicas para no hacer daño a nadie. Que puedo hacer en este caso?

    1. Hola Jennifer! Tu caso aunque parece diferente se basa en los mismos principios que la empatía “estándar” (si es que hay algo estándar en todo esto…). Al final hay que verlo como si las personas fuéramos emisores y receptores. Lo normal para un empático psíquico es ser un “receptor”, es decir, captar sin querer las emociones que emiten los demás. Pero también puede ocurrir tu caso, que seas un “emisor” potente y acabes influyendo a los demás sin querer. La forma que tienes para controlarlo es la misma que para el empático psíquico, hay algunas técnicas que funcionan bien, te dejo el link donde está todo explicado ¡espero que te sirva!

      http://kennaribcn.com/como-controlar-la-empatia-psiquica/

  19. Hola, me parecio muy interesante tu publicacion.
    De hecho desde muy pequeño he tenido tenido la capacidad de sentir las emociones de los que me rodean, es muy dificil cuando estas emociones son negativas (como tristeza, depresion; de ese tipo) dado que tambien pueden llegar afectarme. Pero no todo es malo tambien tiene su lado positivo, y es que es mas sencillo entender a las personas, mas bien uno evita tener mucha cercania con las personas pero es principalmente por el miedo de esas emociones negativas. >>Tambien es muy util para saber a quien le caes mal, pues los sentimientos y/o emociones delatan a las personas Jajajajaja<<.
    Ademas de eso las personas no son honestas con sus sentimientos, cuando intento ayudarlas prefieren ahogarse con sus sentimientos antes de liberarse de ellos (Quizas no llego en manera adecuada o no llego de la forma que ellos esperan).
    No esta demas decir que he aprendido a convivir con esto, aunque hay ocasiones que realmente no diferencio ese tipo de sentimientos de los mios y puedo llegar a deprimirme (Con las emociones positivas, pues no hay problema… ¿Quien se queja por estar feliz/alegre?

  20. Hola, muy buena descripción de tus experiencias, yo por mi parte creo que soy empatico psiquico, todo se desencadenó cuando falleció mi padre el año pasado, ahí fue cuando empecé a sentir emociones que no eran propias, el problema radica en que me sentí muy abrumado con todas las cosas que sentía, y según mi psiquiatra tuve un brote psicotico, ahora estoy medicado, hace un tiempo cuando tomaba risperidona no sentía nada, pero ahora con la olanzapina que es mucho mas suave y tolerable ya siento algunas cosas, especialmente la ansiedad de los demás, me gustaría poder dejar de estar medicado y experimentar un poco más abiertamente; con respecto al las relaciones interpersonales yo si mantengo bastante distancia, no soporto los tumultos de gente y la mayoría de las veces me caen muy mal las personas, pero cuando una me cae bien siento muy buena conexión. Por otro lado hace 2 años que puedo ver el aura de las personas y los objetos, esto lo digo viendo de igual manera aunque este medicado, no veo todos los colores de aura como todos dicen, yo veo un halo de un par de centímetros de un color en particular o varios mezclados, por ejemplo azul verdoso, las plantas generalmente son violeta. Gracias por el post, un saludo.

    1. Hola Sergio, gracias a ti por compartir tus experiencias. Prueba algunas de las técnicas que explicamos para controlar la empatía, si puedes poco a poco controlarlo eso te ayudará a poder tener una vida más “normal” ;) Entiendo por lo que comentas que ves el aura también de las plantas? Eso no lo había oído nunca y me parece muy interesante, ¿de color violeta? Y por curiosidad, ¿también la ves en animales? Muy interesante! Gracias y saludos!

  21. hola como estas? me pareció muy interesante todo lo que publicaste, no sabia si quiera el nombre de este don aunque tampoco se si lo poseo…..la verdad es que te cuento un poco mi caso, muchas veces cuando sueño algo y me afecta esto sucede no de igual forma que en el sueño pero si en el contexto que es….. aparte de esto hace unos 10 años atrás comencé a tener una conexión con mi madre, yo sabia perfectamente como se encontraba sobretodo cuando estaba nerviosa o angustiada incluso con dolores en su cuerpo….de hecho la llamaba para decirle que se calmara que todo estaría bien, esto no me pasa con todas las personas, quizás solo con la gente que realmente aprecio o simplemente no me he dado el tiempo de descubrir lo que esto significa, el problema esta acá, tengo una hija pequeña tiene 5 años, desde que ella nació esta conexión con mi madre que era super fuerte se fue perdiendo un poco, la cosa es que cuando estoy pasando una etapa difícil en mi vida mi hija lo capta, y mi estado emocional le afecta completamente a ella, últimamente a cambiado mucho de actitud ahora esta mas rebelde y distraída, mi pregunta es tu sabes que es lo que debo hacer para no causarle daño emocional a mi hija, trato de estar tranquila pero cada vez que me vienen esas ganas de llorar o simplemente estoy triste tengo a mi hija a mi lado con la misma emoción mía y no me deja sola….. me podrias ayudar u orientarme un poco al respecto por favor ….. muchas gracias

    1. Hola Fer, gracias por comentar. Esto puede que suene un poco terrible… pero creo que por muy maravillosos que sean unos padres siempre acaban traumatizando un poco a sus hijos, así que no te exijas más de lo necesario. L@s niñ@s son criaturas terriblemente intuitiv@s. Que no entiendan del todo las cosas no significa que no sepan que algo pasa. A mi me parece normal que tu hija capte esas emociones, y que quiere estar junto a ti, es su manera de cuidarte, cosa que me parece muy bonita, además si tiene ese sentimiento de ayudar es seguramente porque lo habrá visto en ti o en alguien cercano. Tal vez sería mejor que te aconsejara algún psicólogo (eso si, evita la parte sobrenatural), aunque si quieres mi opinión, deja que tu pequeña te cuide, me parece genial que intentes ser fuerte y que evites hundirte delante de ella, pero si pasa hazle saber que te ayuda mucho, que te anima y te hace más fuerte, creo que eso hará que se sienta bien. Aunque insisto, a lo mejor un psicolog@ lee esto y me dice que soy un animal de bellota por decirte estas cosas! Ya si quieres un consejo más a nivel energético, puedes intentar bloquear la empatía con tu hija, en los comentarios más abajo hay algunas técnicas como centrarse en la respiración o crear una barrera mental que corte esa conexión. En breve escribiré un post sobre como controlar la empatía porque veo que muchos me lo preguntáis. Espero haber podido ayudarte, muchos ánimos, y muchos besos para tu pequeña, espero que algún día sepa lo mucho que te preocupas por ella y lo sepa valorar. Un abrazo!

  22. HOLA!
    ME PARECIÓ MUY INTERESANTE TODO LO QUE DICEN,TAMBIÉN DESCONOCÍA QUE ESTE TIPO DE CONEXIÓN CON LOS DEMÁS SE LE LLAMABA ASÍ,BUSCABA INFORMACIÓN SOBRE ESTO YA QUE HACE UN TIEMPO ESTOY SINTIENDO SÍNTOMAS QUE NO LOS SIENTO MÍOS
    COMO: ANGUSTIA, NAUSEAS DOLORES DE CABEZA QUE VIENEN Y DESPUÉS DESAPARECEN.
    SIEMPRE HABÍA SENTIDO LA ANGUSTIA Y LOS DOLORES DE OTRAS PERSONAS PERO SOLO CUANDO ESTABA CERCA DE ELLAS SIN CONOCERLAS,SOLO CON PASAR AL LADO DE ESTAS Y ESO TE DEJA MUY MAL,PERO ES LA PRIMERAS VEZ QUE ME SUCEDE EL SENTIR LOS MALESTARES DE OTRAS PERSONAS HASTA LOS OLORES,ESTANDO SOLA. COMENTARLO CON GENTE QUE NO LO ENTIENDE PIENSAN QUE TU ERES LA DEL PROBLEMA O MAS BIEN QUE ESTAS CON SERIOS PROBLEMAS PSICOLÓGICOS.AL FINAL PREFIERES CALLAR.

    1. Ya q eres el último comentario se me ocurrió contestarte, la verdad q estoy en lo mismo comence desde el año pasado y la verdad q esto me esta estresando demasiado mas q todo por q no puedo hablar con nadie del tema para ver si me puede ayudar, tal vez si contestas podamos ver la forma en la cual manejarlo o desarrollarlo

      1. Hola Alisa, si rebuscas entre los comentarios hay varias técnicas y sugerencias que pueden ayudar a controlar la empatía psíquica, espero que te ayuden. Aunque como veo que son difíciles de encontrar porque ya somos muchos comentando, creo que voy a hacer un post específico para que os sea más fácil encotnrarlo ;) Un saludo!

  23. hola soy empatica psiquica o recien acabo de descubrir que lo soy.. mi pregunta es teniendo esa conexión con el otro hay alguna manera de ayudarlo a distancia.. ayudarlo a que esa persona si esta muy triste pueda estar alegre… me gustaria saber porque tengo que ayudar a alguien con quien a menudo se por lo que esta pasando antes que me lo digan.

    1. Hola Mariana,
      Te voy a contar mi opinión acerca del tema de la ayuda, obviamente puedes hacer lo que prefieras ;) Yo creo que tenemos un concepto equivocado gracias a todas esas series de televisión y películas que vemos… Creo que una persona debe decidir a quien quiere ayudar o no. Es decir, creo que aunque seas empática eso no significa que tengas que ir por el mundo ayudando a todo el mundo con el que conectes. Para que te hagas una idea te hago una comparación: que una persona tenga talento natural para correr muy rápido no significa que tenga la obligación moral de dedicar su vida a correr maratones. De igual modo para mi, aunque seas empática eres tú quien debe decidir a quien quieres ayudar y a quien no. Si crees que debes hacerlo adelante! Si crees que es mejor ser prudente y no decir nada, es igualmente correcto. A mi modo de ver claro, habrá quien te de otra opinión diferente.

      Yo tengo una regla, y es no ayudar a nadie que no me haya pedido ayuda, porque a veces el querer ayudar sólo hace que complicar las cosas, no todo el mundo que tiene problemas está dispuesta a aceptarlo y a hablar de ello. No hay una fórmula mágica que se pueda aplicar porque cada persona es diferente. Lo difícil a la hora de ayudar es ser capaz de entender que necesita realmente la otra persona y proporcionárselo: ¿necesita esa persona espacio? ¿necesita distraerse de su situación? ¿necesita hablar de ello? ¿Necesita romper con esa situación que vive?

      Es complejo, al final lo mejor que puedes hacer es aprender de tus experiencias, y no tener miedo a cometer errores, porque de estos se puede aprender mucho. UN saludo!

  24. Hola que tal. Hace poco conocí a una chica que vive muy lejos de mi país.
    Nos comenzamos a conocer vía internet, y de pronto empece a sentir sus sentimientos, de alegría.
    Y ya ultimamente sentimientos de angustia, de soledad, desesperación.Esta chica aun siente cosas por su ex-novio que la dejó.
    Pero que puedo hacer con estos sentimientos que no son mios?
    obviamente he tenido conexiones con otras personas, o ex-parejas. Pero me parece muy extraño lograr una conexión con esta chica que nunca he visto en persona.
    Sé que estos sentimientos no son mios, pero aveces duele, o molesta mucho.
    Me gustaría controlar de mejor manera, y con la chica no puedo hacer mucho por la distancia :/
    Como bloqueo esa conexión? o que hago con ella? Siendo honesto me gusta, pero ella tiene cosas que resolver :/

    1. Hola Ignacio!

      Menuda encrucijada la tuya eh? No puedo decirte que debes hacer, ya que es una decisión que te pertenece a ti, aunque sí puedo decirte que me ha parecido muy sabio la parte en la que comentas “ella tienes cosas que resolver” ;)

      Si quieres bloquear o controlar mejor tu empatía te dejo los comentarios que le hice a otra chica cuando me preguntó los mismo: para aprender a bloquear la empatía… cada persona es diferente pero yo te recomendaría que probaras dos cosas: la primera es que cuando quieras que acabe la conexión te centres en tu respiración. Lo bueno de esto es que lo puedes hacer en cualquier sitio porque no llama la atención. Cierra los ojos y respira profundamente, despacio, y centra tu atención en escuchar tu respiración, el ritmo de tu corazón, tu propio cuerpo… Este ejercicio parece tonto pero si tomas consciencia de tu propio cuerpo te cierras a recepciones externas.

      La segunda técnica que te recomendaría es que hagas una esfera de protección. Esto es un poco más complicado porque requiere práctica (no se si acostumbras a trabajar con energías), básicamente consiste en concentrarse y mentalmente crear una esfera a nuestro alrededor pensando que así nada puede entrar y llegar hasta nosotros. Para hacer esto puedes ayudarte con unas velitas, o algún amuleto que te transmita seguridad (puede ser un símbolo religioso, una piedra o mineral…). Sabrás si lo has hecho bien porque automáticamente se cortará la conexión y dejarás de sentir emociones externas.

      Para acabar un par de sugerencias que pueden irte bien: no te obsesiones y deja que las cosas fluyan, a veces si estamos en tensión o preocupados por la empatía psíquica estamos más vulnerables. Practica algún deporte, te recomiendo el yoga o algún arte marcial tradicional japonés, porque son ejercicios que enseñan a tomar conciencia del propio cuerpo y de nuestro estado emocional o mental.

      Espero que estos consejos puedan ayudarte, al final se trata de llenarse con uno mismo para impedir que entre nada más. Si tienes alguna duda más ya sabes donde estoy. Un saludo!

      1. Oh! Muchas gracias, no esperaba una pronta respuesta.
        Me son de mucha utilidad tus consejos, No tengo a quién recurrir en estos casos. Pensarían que estoy loco XD. Voy a tomar tus concejos, muchas gracias :).

        Me gustaría lograr o potenciar de mejorar manera, alguna habilidades, revisaré la pagina a ver que tal me va.

        Gracias.

  25. Hola, yo cuando era niño recuerdo que le pedi a dios que queria poder ayudar a los demas dandoles consejos, le pedi fervozmente, (no se derrepente vino a mi la idea de ayudar a los demas unos dias antes de eso) despues de eso, como unos dos meses despues fui de vacaciones con mi familia. Yo estaba dormido (viajabamos en carro) cuando despierto estabamos estancados en una autopista por remodelaciones del camino, era como las 3:00 a.m cuando desperte despues de unos minutos cai de lado en el asiento y no pude respirar ni moverme, vi el famoso tunel con una luz al final pero derrepente pude respirar y moverme, me levante asustado, no dije nada a mis padres.
    Despues de eso tenia las abilidades de un empatico psiquico pero no lo sabia, hasta un dia que lo comprobe, la preimera vez que lo realize pense que fue una casualidad, me empeso doler el lado derecho de la espalda, despues de unos minutos mi padre regreso a la casa y le dijo a mi mama que le dolia donde mismo que a mi. despues de ese incidente un dia en la escuela tambien me volvio a doler mi espalda mucho abajo a la derecha la verdad me dolia mucho hasta llore del dolor pocos dias despues me di cuenta que a una maestra mia le cambiaron el riñon, y despues estaba sentado en el negocio de mi abuelo y me empeso a doler el hombro y me escuche a un trabajador de mi abuelo que estaba hablando por telefono, le dijo a su mujer que le empeso a doler su hombro.
    Entonces despues de eso me puse a indagar en internet y supe de la empatia psiquica, con el tiempo fui entrenando el don que dios me concebio y si e notado que se puede entrenar para saber en que persona poder saber sus sentimientos, dolores y porsupuesto tambien felecidad pero solamente en el presente (No futuro ni pasado)
    Le doi gracias a dios porque me cumplio lo que le pedi y si ayudo a las personas que puedo.

  26. Hola! Estoy en ésta página porque buscaba información sobre esto. Desde que tengo memoria, he sido muy propensa a sentir emociones ajenas, es decir, puedo estar con muchas personas a mi alrededor y poder decir qué siente cada una, y no sé por qué, las personas tristes son las que más me afectan en un sentido. También me pasa que estoy en mi habitación y de la nada comienzo a sentir angustia, una tristeza enorme y nerviosismo, pero a la vez, siento que alguien está conmigo, aún estando sola. Tengo experiencias paranormales y no sé si eso tenga que ver también con los sentimientos que llego a sentir en mi casa (como pesadez, irritabilidad y los tres que he mencionado anteriormente) aunque esté sola. Siempre me han dicho que tengo una excelente intuición, no sé si eso tiene algo que ver también. La empatía psíquica no sé cómo controlarla, si en todo caso la poseo, porque los sentimientos los recibo súper fuertes a tal punto de que si son tristes, lloro o me decaigo, o si son alegres, me ría sin motivo. Me agradaría mucho saber qué crees! :)

    1. Hola Anely! Perdona que haya tardado en contestar pero he estado resfriada y no me he puesto delante del portátil hasta hoy. Por lo que comentas sí que parece que tengas empatía psíquica, es normal que detectes más las emociones negativas, son más intensas y muchas veces la personas que las provocan tienen una necesidad de buscar ayuda o consuelo, aunque sea inconscientemente y eso hace que de alguna manera nos llegue “su señal” más fuertemente. Aunque también puede pasar con otras emociones intensas, como grandes alegrías o el amor. A más intensa la emoción, más facilidad de captarla :) Mi experiencia me dice que en lo que a sucesos paranormales, espiritualidad, etc. todo está más conectado de lo que parece. La empatía a veces nos permite sentir emociones de personas que ya no están físicamente aquí, no es como ser médium, pero tienes ahí cierta relación. Y es sólo un ejemplo, en realidad tenemos tendencia a “etiquetar” o “catalogar” las cosas para poder hablar de ellas (es normal), pero eso hace a veces que creemos “categorías” diferentes para cosas que en realidad comparten cierta base (no sé si me estoy explicando bien!). La empatía puede controlarse, y creo que todo el mundo puede hacerlo, pero el problema radica en que no sabemos cómo y en que no es algo que podamos preguntar abiertamente para pedir ayuda, no tenemos profesores que nos enseñen y eso dificulta mucho las cosas. Ese es uno de los motivos por el que me decidí a escribir este post, para que la gente que tuviera esta misma habilidad que yo, pudiera aprender cosas y preguntar sin miedo. En fin, si tienes cualquier duda ya sabes dónde estoy, aunque en los comentarios anteriores puedes encontrar un montón de información sobre cómo controlar la empatía psíquica, un abrazo y gracias por comentar!

  27. Hola, derrepente estoy en esta pagina, pues buscaba informacion.
    Lo que sucede es que hace unos dias encontre a alguien ajeno dentro del edificio donde vivo, eran las 3:45 am (yo salgo a trabajar a esa hora y regreso una hora despues), tuve un poco de temor, pues baje las escaleras y lo vi directamente, salude, sali a trabajar y regrese, al verlo ahi levanto mis sospechas pues podria ser un ladron, luego de varias preguntas qu le hice, llame a la policia, mientras todo esto sucedio, siempre tuve ese tamor en mi de no saber si podria estar armado o no, bueno, ese mismo dia en la noche, mi madre llama diciendome que estaba muy preocupada y no podia dormir, que sentia una corazonada, sentia que me pasaba algo pero que no llamo por que era ya tarde (ella vive a 10 000 km) de mi. Luego de esa conversacion me puse a pensar , pues unos meses antes alguien intento robarme, por sorpresa pero no pudo, pero yo tuve ese miedo natural en mi, esa presion en la garganta, pues uno nunca sabe lo que sucedera, y recorde que ella me escribio por mail, que hubo un momento que sintio tambien que yo estaba en peligro, segun sus palabras, sintio una corazonada, como que algo le decia que YO estaba en peligro, entonces, hoy al recordar todo esto me pregunto si habra una conexion tan fuerte entre una madre y su hijo. Yo soy el mayor, vivimos a 10 000 km de distancia el uno del otro y cuando naci, mis padres estuvieron a punto de perderme por complicaciones, incluso el medico les dijo que si no moria , quedaria con secuelas cerebrales graves, bueno cosa que no sucedio, soy normal, no tengo nada. Gracias por leer esto y espero algun comentario, pues debe haber algo, una conexion fuerte.

    1. Hola Robert, el vínculo de una madre con su hijo es de los más fuertes que hay, igual que el vínculo entre gemelos. No puedo decirte si tu madre es una empática psíquica o no, pero está claro que puede notar perfectamente tu angustia, o al menos intuir cuando estás en peligro. Deberías sentirte afortunado de tener una madre con esa capacidad ;) Tal vez deberías preguntarle si le pasa sólo contigo o si le sucede con más gente, a veces estas charlas madre – hijo sorprenden mucho. Por cierto me alegro que al final tus encuentros con ladrones sólo hayan sido sustos! Un saludo!

  28. Hola: yo puedo sentir tristeza de la nada siento una angustia en mi pecho y de repente se aguan mis ojos, siempre supe que esas emisiones no eran mías, siento el dolor, y llegan imágenes vagas a mi mente de cosas que le pueden estar pasando a alguna persona pero las reprimió de mente, y creeme que soy una persona muy cuerda, si estoy en un grupo grande de personas y hay alguien triste hasta muy alegre puedo sentirlo todo es algo extraño desde pequeña soy así, aunque ya he tenido varios accidentes muy peligrosos y gracias a Dios he salido ilesa solo por la misericordia de Dios, primera vez que hablo esto. Es muy cierto por lo menos en mi caso que amistades y relaciones sentimentales no son duraderas ya que conozco sus intenciones y de todo me doy cuenta aunque trate de hacerme la loca con lo que pasa termina ganandome todo lo que puedo sentir. Son muchas emociones juntas que se sienten, no quiero ser etiquetada como psiquica ni nada x el estilo pero se que lo que me pasa no es normal y no es ninguna enfermedad neurológica es algo mas allá de la ciencia medica.

    1. Gracias por atreverte a comentarlo Angeluz! Y muchos ánimos, veo que eres una persona religiosa, y creo que en tu caso rezar a Dios seguro que puede ayudarte. La fe es un instrumento poderoso, tal vez a través de ella puedas llegar a controlar o cortar estas conexiones. Lamento que no puedas intimar con la gente por culpa de todo esto, es difícil lidiar con tantas emociones dentro de uno mismo. Pero no pierdas la esperanza porque a veces la gente puede sorprendernos, te lo digo por experiencia. Un abrazo y gracias por compartir tu experiencia!

  29. Hola, bueno la verdad no se lo que exactamente me pasa, en mi caso, creo ser capaz de sentir las emociones de solamente una persona, no me pasa con nadie mas, a veces siento mucha tristeza y me doy cuenta que es ajena a mi, es difícil explicar, se que lo que siento es muy real y me afecta mucho, hay días que empiezo a sentir esa tristeza y angustia y es muy feo porque me da mucha impotencia estar tan seguro que esa persona esta mal, vivíamos juntos y ahora estamos en ciudades distintas y cuando nos comunicamos me dice estar bien pero yo estoy seguro que no, y no entiendo porque, no tengo ningún indicio de que esa persona este mal pero lo siento muy claro y no se que hacer, estoy bastante perdido. No se si lo explique bien, es difícil encontrar las palabras para describir lo que siento

    1. Hola Sergio, es bastante común que la empatía psíquica se desarrolle con personas cercanas, estamos más conectados a ellas. Lamento tu situación, pero en estos casos si ella no quiere compartir sus sentimientos contigo, aunque tengas la certeza de que lo está pasando mal te recomiendo que no digas nada, al fin y al cabo es su elección no compartirlo. Es curioso pero generalmente lo que la gente siente y lo que hace suelen ser cosas opuestas, lamentablemente lo he podido comprobar muchas veces. Como mucho escucha, y da apoyo si te necesitan, lo demás sólo suele hacer que la gente se aleje de nosotros o se sienta mal. Y si la situación te supera te diría que intentes bloquear esas emociones que captas, pues ya bastante difícil tiene que ser todo como para que encima cargues con el dolor de tu ex pareja. Recuerda que tú también tienes que mimarte, por decirlo de alguna manera, pues muchas veces lo que nos ocurre a los empáticos psíquicos es que acabamos anteponiendo las necesidades de los demás a las nuestras, por eso no olvides cuidarte mucho! Desde aquí te deseo ánimos y suerte. Un abrazo!

  30. hola!!! A mi hace como dos años me paso de sentir las emociones de los demas y me hacia dudar y las ignoraba y tmb cuando frecuento lugares. Pero hace tres meses esto se me hizo mas frecuente y siento muy seguido y hay dias donde siento q me quedan emociones y hasta creo saber de quienes, es como q me empiezo a cansar mucho y me desconcentro y me agota. Despues me agarra ganas de vomitar y me siento mejor. Ahora estoy haciendo tratamiento psiquiatrico porq nose bien q me pasa, pero tomando la medicacion no me cambia nada.
    Pero preguntandole a la gente y hasta escuchando decir q le duele y lo q me pasa.
    Voy a probar eso de bloquear a ver q pasa. Yo hago masajes y en esos momento me da la sensacion de sentir mucho a esa persona. Nose si es idea mi como me dicen los psiquiatras pero si q , a pesar de no estar pasandola muy bien con esto, creo entender mucho mas a la gente. Esta es mi experiencia por ahora, gracias por el articulo

    1. Hola Matías, gracias por compartir tu experiencia, suena muy duro. Lo que comentas de vomitar suele ser normal cuando se experimentan ciertos trabajos energéticos, es como el cuerpo “expulsa” en ocasiones parte del malestar, la energía negativa acumulada… Con esto no quiero decir que sea tu caso, pero podría estar relacionado. Me parece estupendo que vayas a terapia, aquí somos muy partidarias de no dar de lado nada sino complementar siempre las cosas, seguramente tu psiquiatra pueda darte herramientas (a nivel psicológico)que te puedan ayudar. Adelante con probar de bloquearte, si te funciona tendrás una herramienta más. Procura centrarte en tu respiración y en ti mismo: lo que te gusta, algún momento positivo de tu vida, cosas que te hagan reconectar de nuevo con tu “yo” para así bloquear los agentes “externos”. Es normal que cuando das masajes sientas esa conexión, en las manos hay chakras que sirven tanto para expulsar energía como para recibirla, así que es una forma fácil de “incorporar” la energía de tu paciente a ti mismo y con ella sus emociones. No se si te ayudará, pero cuando des el masaje, céntrate en “enviar” bienestar a tus pacientes, porque de esa forma tal vez inviertas el trabajo energético y logres no cargarte emocionalmente. Y sobre todo muchos ánimos, estoy segura de que es algo que con el tiempo o bloquearás o integrarás en tu vida, nuestro cuerpo es sabio! Espero que estos consejos te ayuden, y ojalá muy pronto nos vuelvas a escribir contando que estás mejor. Un abrazo!

  31. Tengo esta habilidad desde niña, y con el pasar de los años se ha hecho mas fuerte, hasta ahora que tropeze con este blog pensé que estaba enloqueciendo, o que era la única que pasaba por esto, día a día puedo sentir las emociones de las personas y lugares con que me vinculo y he notado que mientras mas cercana a mi se haga la persona mas siento sus emociones.. En ocasiones he sentido la necesidad de alejarme de alguien o de un sitio por q es abrumador lo que puedo llegar a sentir, a veces puedobsaber si m miente la persona o como actuará en determinada situación es algo verdaderamente incontrolable a veces para mi quisiera bajarle un poco la intensidad a esto o aprender a controlarlo un poco.. :(

    1. Hola Adriana, me siento muy identificada con lo que comentas ; ) Estas cosas son complicadas porque nadie nos enseña y no es algo que se pueda preguntar sin parecer un loco. Te dejo los comentarios que le hice a otra chica para intentar controlar la empatía: para aprender a bloquearlo… cada persona es diferente pero yo te recomendaría que probaras dos cosas: la primera es que cuando quieras que acabe la conexión te centres en tu respiración. Lo bueno de esto es que lo puedes hacer en cualquier sitio porque no llama la atención. Cierra los ojos y respira profundamente, despacio, y centra tu atención en escuchar tu respiración, el ritmo de tu corazón, tu propio cuerpo… Este ejercicio parece tonto pero si tomas consciencia de tu propio cuerpo te cierras a recepciones externas.

      La segunda técnica que te recomendaría es que hagas una esfera de protección. Esto es un poco más complicado porque requiere práctica (no se si acostumbras a trabajar con energías), básicamente consiste en concentrarse y mentalmente crear una esfera a nuestro alrededor pensando que así nada puede entrar y llegar hasta nosotros. Para hacer esto puedes ayudarte con unas velitas, o algún amuleto que te transmita seguridad (puede ser un símbolo religioso, una piedra o mineral…). Sabrás si lo has hecho bien porque automáticamente se cortará la conexión y dejarás de sentir emociones externas.

      Para acabar un par de sugerencias que pueden irte bien: no te obsesiones y deja que las cosas fluyan, a veces si estamos en tensión o preocupados por la empatía psíquica estamos más vulnerables. Practica algún deporte, te recomiendo el yoga o algún arte marcial tradicional japonés, porque son ejercicios que enseñan a tomar conciencia del propio cuerpo y de nuestro estado emocional o mental.

      Espero que estos consejos puedan ayudarte, al final se trata de llenarse con uno mismo para impedir que entre nada más.

      Un abrazo!

  32. Hola, lo soy también, pero después de muchísimos años sufriendo sus consecuencias en trabajos, parejas y demas, me acabó de enterar de lo q me pasa. No he sabido convivir con ello y he tenido muchos fracasos, sobre todo en trabajo, siempre he tenido esa presión y no he sabido solucionarlo, como puedo analizarla para q sea útil a los demás. Gracias ana

    1. Hola Ana, me temo que no hay una forma fácil de utilizar la empatía psíquica para ayudar a los demás, o incluso para ayudarse a uno mismo. Ya habrás comprobado que la mayoría de las veces, a pesar de que las personas sienten una cosa suelen acabar haciendo lo contrario, así que aunque podamos conocer sus sentimientos eso no significa que entendamos lo que quieren o lo que necesitan. Yo nunca digo abiertamente que soy empática psíquica cuando quiero ayudar a alguien, porque suele ser contraproducente, la gente siente su intimidad amenazada. La mayoría de las veces me limito a escuchar, aunque si tengo suficiente confianza con la persona en ocasiones me dejo llevar y pongo palabras a las emociones que no son capaces ellos de sacar de su interior, pero ya te digo, sólo cuando tengo confianza con la persona, de lo contrario la gente suele asustarse y cerrarse en banda, al final es la experiencia la que te lleva a actuar de una forma u otra.

      Lo que si te aconsejaría, es que nunca intentes ayudar a nadie que no te pida ayuda. A veces tendemos a querer dar más de lo que la gente necesita, y nos implicamos a unos niveles que en realidad son contraproducentes, tanto para nosotros como para la otra persona, pues si en realidad no está preparada para recibir ayuda se agobiará más y se alejará. La lección más difícil de aprender es saber fluir con el tiempo y encontrar el momento adecuado. Y nunca olvides que lo primero es que estés bien tú, si te sientes agobiada o superada por la situación procura respirar profundamente y hacer mentalmente una esfera para cortar la conexión, puede parecer muy simple y absurdo, pero funciona.

      No se si mis palabras te habrán servido de ayuda, desde aquí te mando muchos ánimos, la vida es dura pero también maravillosa, sólo hay que ser más cabezón que las adversidades ;) Un abrazo muy fuerte!

  33. hola , yo también tengo empatía psíquica, a veces se manifiesta como bien dices en súbitos cambios de emociones, o en sueños, se me revelan cosas que sucederán tal vez no tal cual se me presenta en el sueño pero si en la idea básica del mismo. El tema es que si me afecta mucho porque me pasa con personas que me importan. me gustaría que me enseñaras como haces para bloquearlo, hace apenas poco tiempo que ésto me pasa y aún estoy asimilándolo.
    Saludos.

    1. Hola María, si has empezado a experimentar esto desde hace poco lo más importante es que no te agobies, generalmente nunca desarrollamos nada que no podamos controlar, así que lo más probable es que o bien se normalice, o bien te acabes cerrando y perdiendo la empatía psíquica.

      Para aprender a bloquearlo… cada persona es diferente pero yo te recomendaría que probaras dos cosas: la primera es que cuando quieras que acabe la conexión te centres en tu respiración. Lo bueno de esto es que lo puedes hacer en cualquier sitio porque no llama la atención. Cierra los ojos y respira profundamente, despacio, y centra tu atención en escuchar tu respiración, el ritmo de tu corazón, tu propio cuerpo… Este ejercicio parece tonto pero si tomas consciencia de tu propio cuerpo te cierras a recepciones externas.

      La segunda técnica que te recomendaría es que hagas una esfera de protección. Esto es un poco más complicado porque requiere práctica (no se si acostumbras a trabajar con energías), básicamente consiste en concentrarse y mentalmente crear una esfera a nuestro alrededor pensando que así nada puede entrar y llegar hasta nosotros. Para hacer esto puedes ayudarte con unas velitas, o algún amuleto que te transmita seguridad (puede ser un símbolo religioso, una piedra o mineral…). Sabrás si lo has hecho bien porque automáticamente se cortará la conexión y dejarás de sentir emociones externas.

      Para acabar un par de sugerencias que pueden irte bien: no te obsesiones y deja que las cosas fluyan, a veces si estamos en tensión o preocupados por la empatía psíquica estamos más vulnerables. Practica algún deporte, te recomiendo el yoga o algún arte marcial tradicional japonés, porque son ejercicios que enseñan a tomar conciencia del propio cuerpo y de nuestro estado emocional o mental.

      Espero que estos consejos puedan ayudarte, tardarás un poco en acostumbrarte pero es normal, estas cosas llevan un periodo de adaptación. Ya nos dirás si vas mejorando y si te funciona algo de lo que te comentamos. Un fuerte abrazo!

  34. Hola! Me llamo Yesika y en mi caso lo que he experimentado es totalmente lo contrario. He percibido claramente como pasaba mi estado de ánimo/sentimientos a otras personas. No se si tambien será empatia psiquica o simplemente es mover energia que las personas captan sutilmente. Saludos!

    1. Hola Yesika! En ese caso es posible que sean las otras personas quienes sean empáticos psíquicos, aunque no siempre tiene porqué ser así, ya que si las circunstancias son intensas es posible que se den estas situaciones entre personas de forma puntual. Piensa que las personas nos pasamos el día proyectando nuestra energía al resto del mundo que nos rodea, y la mayoría de las veces sin ser conscientes de que este fenómeno tiene lugar y sin que las otras personas capten de forma consciente este intercambio energético. Gracias por comentar, un saludo!

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